Enciclopédia completa de técnicas de Jiu-Jitsu Brasileiro. Aprenda guardas, passagens, finalizações e muito mais.
A dor no pescoço ao tentar controlar o oponente na Montada com a 'Todas as Técnicas de BJJ' geralmente indica que você está usando apenas a força do pescoço. Para uma aplicação biomecanicamente correta, concentre-se em retrair o queixo e usar a pressão do seu peito e ombros para 'esmagar' a cabeça contra o seu corpo, utilizando a estrutura óssea para manter o controle, não a musculatura cervical.
Contra um oponente maior na Guarda Fechada, a chave é a alavancagem e o controle da base dele. Ao tentar a 'Todas as Técnicas de BJJ', use seus quadris para criar espaço e quebrar a base dele, elevando-os e girando-os para desequilibrá-lo, permitindo que você passe a guarda ou crie ângulos para a finalização, em vez de tentar competir diretamente em força.
Na guarda aberta, a dificuldade em manter a 'Todas as Técnicas de BJJ' e evitar a Passagem de Guarda geralmente se deve à falta de controle dos quadris e joelhos do oponente. Para uma defesa biomecanicamente sólida, mantenha seus joelhos afastados e posicionados para bloquear os quadris dele, usando seus antebraços para controlar a distância e impedir que ele estabeleça uma base sólida para a passagem.