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Ezekiel Choke BJJ: Domine a Finalização Mais Subestimada do Jiu-Jitsu
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Detalhes e Dicas
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Quando Usar
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Problemas Comuns no BJJ & FAQ
O Ezekiel Choke utiliza o quimono (lapela e manga) para aplicar a pressão, enquanto o Arm-Triangle Choke é uma finalização No-Gi que usa os antebraços e o ombro do próprio atacante diretamente contra o pescoço do oponente.
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