Regras ADCC: Guia Completo

O Abu Dhabi Combat Club (ADCC) Submission Wrestling World Championship é o evento de grappling no-gi mais prestigioso do mundo — frequentemente chamado de 'Olimpíadas do Grappling'.

Conteúdo

Sistema de Pontuação ADCC

Primeiro tempoSem pontos — apenas finalização
Segundo tempoPontos tornam-se ativos para posições dominantes
Queda / Passagem de Guarda2 pontos
Controle de Costas3 pontos (com ganchos)
Tentativa de finalização (2º tempo)1 ponto se o oponente escapar
Reversão2 pontos
Pontos negativos-1 por puxar a guarda no 2º tempo

Legalidade de Finalizações

Heel HooksLEGAL em todos os níveis — interno e externo
Reaping do joelhoLEGAL em todos os níveis
Chaves cervicaisIlegais na maioria das divisões
Chaves espinhaisIlegais na maioria das divisões
Todos os estrangulamentosLegais
Todas as chaves de articulaçãoLegais exceto cervicais/espinhais

Categorias de Peso ADCC

Masculino60kg, 66kg, 73kg, 82kg, 99kg, +99kg, Absoluto
Feminino-49kg, -60kg, +60kg, Absoluto
QualificaçãoAtravés de eventos ADCC Trials regionais

Perguntas Frequentes

Por que não há pontos no primeiro tempo do ADCC?

O primeiro tempo sem pontos do ADCC é projetado para forçar os competidores a tentarem finalizações em vez de acumular pontos. Os pontos só ficam disponíveis no segundo tempo.

O heel hook é legal no ADCC?

Sim. Tanto heel hooks internos quanto externos são completamente legais no ADCC em todos os níveis. Isso torna o ADCC um dos poucos eventos principais onde toda a gama de leg locks é permitida.

Como se qualificar para o ADCC?

Os atletas se qualificam através de eventos ADCC Trials realizados em todo o mundo, ou por convite baseado em conquistas competitivas. O campeonato principal do ADCC é realizado a cada 2 anos.

Páginas Relacionadas:

Regras IBJJF → Guia de Heel Hook → Guia de Competição →

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