⚙️ Passo a Passo
Start in guard and establish the specific grips for this sweep.
Use leg pressure and hand grips to break their base.
Apply the momentum or leverage to flip them to their back.
Follow the sweep to land in side control or mount.
A sweep technique that reverses the top/bottom relationship from guard.
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Start in guard and establish the specific grips for this sweep.
Use leg pressure and hand grips to break their base.
Apply the momentum or leverage to flip them to their back.
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Obter Acesso Gratuito →Para evitar a passagem, mantenha a perna que está controlando o quadril do oponente ativa, empurrando para longe. Use a outra perna para manter a distância e controlar a base dele, impedindo que ele se estabeleça.
Após desequilibrar o oponente, o objetivo é usar a perna que está no quadril para impulsionar você para cima, enquanto a outra perna 'chuta' para criar espaço e permitir que você se levante. Mantenha o controle do quadril durante todo o movimento.
Se ele tentar voltar, use o gancho da sua perna controlando o quadril para puxá-lo de volta para a posição de desequilíbrio. Continue aplicando pressão com a outra perna para manter a distância e impedir que ele se recupere.