🥋 Passing

X-Pass — Guia Completo

🔵 Faixa Azul ★★★☆☆ Intermediário

A guard passing technique designed to get past your opponent's legs and establish a dominant top position.

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Conteúdo

    ⚙️ Passo a Passo

    1 Control the Hips

    Engage with grips and pressure to limit your opponent's hip mobility.

    2 Clear the Legs

    Use the pass mechanics to get past their guard legs.

    3 Drive Through

    Follow through with bodyweight and pressure to land in a dominant position.

    4 Settle and Hold

    Stabilize in side control, mount, or north-south for 3 seconds to score.

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    Mais Perguntas

    Como evito que meu oponente volte a guarda depois do X-Pass?

    Mantenha a pressão do seu quadril no peito dele e use sua perna livre para controlar a perna que ele tenta recolher. Uma vez que você passe a linha da guarda, o objetivo é manter a base e a pressão para impedir a recuperação.

    Quais são os erros mais comuns ao tentar o X-Pass?

    Um erro comum é não manter a pressão do quadril, permitindo que o oponente crie espaço para recolocar a guarda. Outro erro é levantar demais a cabeça, tirando a base e a alavancagem necessárias para finalizar a passagem.

    Qual a melhor forma de transicionar para o X-Pass a partir de outras posições?

    Você pode transicionar para o X-Pass a partir de uma tentativa de passagem lateral onde o oponente tenta fechar a guarda, ou de uma posição de joelho na barriga onde ele tenta te empurrar para longe. A chave é identificar o momento em que a guarda se abre ou o oponente tenta criar espaço.

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