🥋 Takedown

Russian Tie — Guia Completo

🔵 Faixa Azul ★★★☆☆ Intermediário

A takedown used to bring the fight to the ground from a standing position.

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Conteúdo

    ⚙️ Passo a Passo

    1 Establish Grips

    Control the collar, sleeve, or underhook to set up the throw.

    2 Break Posture

    Pull or push to break their stance and create movement.

    3 Execute the Technique

    Use hip drive, leg sweep, or shoulder throw to take them down.

    4 Land and Control

    Land in a dominant ground position and establish control immediately.

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    Mais Perguntas

    Como eu evito que meu oponente escape do Russian Tie?

    Para evitar a fuga, mantenha a pressão constante com o seu braço e ombro contra o pescoço e a cabeça do oponente. Certifique-se de que seu quadril esteja baixo e ativo, impedindo que ele ganhe espaço para se reposicionar.

    Quais são as principais transições que posso fazer a partir de um Russian Tie bem estabelecido?

    Um Russian Tie forte abre portas para diversas transições, como a entrada para o single leg takedown, a passagem de guarda pela lateral (side control) ou até mesmo a busca por um mata-leão (rear-naked choke) se o oponente tentar virar.

    Qual a importância da pegada e do controle do tronco no Russian Tie?

    A pegada correta, geralmente no bíceps ou antebraço do oponente, e o controle firme do tronco são cruciais para manter o desequilíbrio e a pressão. Sem esses elementos, o oponente terá mais facilidade para se defender e contra-atacar.

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