⚙️ Passo a Passo
Start in guard and establish the specific grips for this sweep.
Use leg pressure and hand grips to break their base.
Apply the momentum or leverage to flip them to their back.
Follow the sweep to land in side control or mount.
A sweep technique that reverses the top/bottom relationship from guard.
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Start in guard and establish the specific grips for this sweep.
Use leg pressure and hand grips to break their base.
Apply the momentum or leverage to flip them to their back.
Follow the sweep to land in side control or mount.
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Obter Acesso Gratuito →Mantenha a pressão com seu quadril e use a perna que está por baixo para criar uma base forte. Ao mesmo tempo, o braço que controla a perna do oponente deve manter uma pegada firme para impedir que ele se abaixe.
Geralmente, uma pegada cruzada no colarinho do oponente (lapela) e uma pegada na manga oposta são muito eficazes. Isso permite que você controle a postura dele e crie o espaço necessário para levantar.
Se o oponente tentar passar, você pode usar o impulso do sweep para girar e tentar manter a posição. Se ele conseguir se estabilizar, pode ser necessário abortar o sweep e voltar para uma guarda mais segura ou tentar uma transição.