ノーギレスリングは効果的なノーギゲームの基礎を形成します。ギを握ることがなければ、上半身のコントロール、ポジショニング、グリップファイティングをマスターする必要があります。
ノーギでは、グリップファイティング（ポンメリング）がペースとテイクダウンの機会を決定します。手の配置、手首コントロール、腕のポジショニングが重要です。
はい。ノーギトレーニングは基本的な動き、グリップ強度、ギBJJに転移するポジショニングスキルを向上させます。
セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。
無料で始める →セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。
無料で始める →