国際ブラジリアン柔術連盟（IBJJF）は世界最大のBJJ団体であり、道着試合のスタンダードです。試合に出るなら必須の知識です。
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IBJJFは3秒以上保持したドミナントポジションにポイントを付与：テイクダウン（2）・スイープ（2）・ガードパス（3）・ニーオンベリー（2）・マウントまたはバックコントロール（4）。アドバンテージはポイント惜しい場面で付与され同点の際に使用。
ストレートヒールフックは茶帯・黒帯の大人のみ合法。他のすべての帯レベルでは非合法。ニーリープはすべての帯レベルで非合法。
ポイント同点の場合、まずアドバンテージ、次に少ないペナルティ、最後に積極性とサブミッション試みに基づく審判の判定で決定。
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IBJJFルールでは、ポイントにはならなかったものの、決定的なポジションやサブミッションの試みが評価された場合にアドバンテージが与えられます。例えば、テイクダウンで相手をコントロールしたがポイントには至らなかった場合や、サブミッションを仕掛けたが極めきれなかった場合などが該当します。
パスガードのポイントは、相手のガードを完全に切り、相手の膝と両足（または片足）を自分の体の横、または後ろにコントロールした状態で、相手の腰を自分の腰でコントロールし、3秒以上キープできた場合に3点与えられます。相手の背中がマットについた状態でのパスは無効です。
スイープのポイントは、相手をガードポジションから自分の上のポジション（マウント、サイドコントロール、バックコントロールなど）に移行させ、かつ相手の膝と両足（または片足）を自分の体の横、または後ろにコントロールし、3秒以上キープできた場合に2点与えられます。相手をコントロールしたまま、自分が下の状態に戻ってしまうとポイントは無効になります。
首が痛むのは、相手のプレッシャーに対して無意識に首を過度に伸展させている可能性があります。首の力を抜き、顎をしっかりと引き、肩甲骨を寄せることで、首への負担を軽減し、相手の力を分散させることができます。
体が大きい相手には、相手の重心を崩すことが重要です。足裏を相手の腰にしっかりとつけ、股関節を使いながら腰を浮かせ、相手のバランスを崩すように意識してください。これにより、相手の体重を効果的にコントロールできます。
相手の足が邪魔な場合は、足首をコントロールし、相手の足の動きを制限することが効果的です。相手の足首を掴み、自分の腰を低く落とすことで、相手の足のテコを封じ、パスガードの体勢を安定させることができます。