BJJ大会カレンダー2026

🥋 白 ★☆☆☆☆ 初級

2026年のBJJ・グラップリング主要大会を網羅。大会情報が発表され次第更新します。

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目次

    📅 Q1 2026 — 1〜4月

    IBJJFヨーロッパオープン1月22〜26日
    📍 ポルトガル・リスボン
    ヨーロッパ最大のオープン大会
    IBJJFパンアメリカン選手権3月18〜23日
    📍 アメリカ・フロリダ州
    全帯のGi+ノーギ部門
    WNOチャンピオンシップ2026年3月
    📍 アメリカ(未定)
    エリートインビテーショナル

    📅 Q2 2026 — 5〜6月

    IBJJF世界選手権(ムンジアル)2026年6月
    📍 アメリカ・ロングビーチ
    年最大のGi大会
    Fight to Win Pro毎月
    📍 アメリカ各地
    プロサブミッショングラップリング

    📅 Q3〜Q4 2026 — 7〜12月

    IBJJFワールドマスターズ2026年8月
    📍 ラスベガス
    マスターズ部門(30歳以上)
    ADCC 2027予選2026年後半
    📍 未定
    ADCC 2027出場権獲得
    IBJJFノーギ世界選手権2026年12月
    📍 ロサンゼルス
    世界最大のノーギイベント

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    ❓ FAQ

    最大のBJJ大会は何ですか?

    GiではIBJJF世界選手権(ムンジアル)、ノーギではADCCが最権威ある大会です。

    IBJJF世界選手権への出場方法は?

    有色帯はオンライン直接登録。黒帯は年間を通じた他の大会でのIBJJFランキングポイントが必要です。

    ADCCとは何ですか?

    ADCC世界選手権はサブミッショングラップリングのオリンピック。2年ごとに開催され、地域予選を通過した選手が出場します。

    📩 BJJニュースレター

    試合情報・エントリー情報・技術ヒント

    🎯 習得すべき競技技術

    ADCC・WNO・IBJJFで最も多く見られる高確率な技:

    ヒールフック 裸絞め ギロチンチョーク 三角絞め 腕十字 50/50ガード バックテイク ダブルレッグ

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    よくある質問・トラブル

    Q: 柔術の大会カレンダー2026で、初心者の白帯が試合で焦ってしまい、ポジションを落としてしまうのはなぜですか?

    試合のプレッシャーでアドレナリンが過剰に分泌されると、体のリラックスが失われ、無意識に力んでしまいます。これにより、股関節の柔軟性が低下し、相手のプレッシャーに対して腰をうまくコントロールできず、スイープされやすくなります。

    Q: 柔術の大会カレンダー2026で、自分より体格の大きい相手からガードをパスされないようにするには、どうすればいいですか?

    相手の重心をコントロールするために、常に相手の腰に肘と膝を近づけ、密着した状態を保ちます。相手がパスを狙って体を起こそうとする際には、足裏を相手の腰に当てて押し、自分の腰を低く保つことで、相手の体重を効果的に分散させることができます。

    Q: 柔術の大会カレンダー2026で、試合中に体力が急激に尽きてしまうのは、どのような体の使い方をしているからですか?

    無駄な力みで筋肉を過剰に使いすぎていることが原因です。特に、相手の動きに合わせず、常に力で抵抗しようとすると、体幹の安定性が失われ、全身のエネルギー消費が著しく増加します。

    関連テクニック

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