BJJマウスガード おすすめ2025
最終更新: December 2025 | Tested by BJJ Wiki Team
ブラジリアン柔術ではマウスガードは必須装備です。スパーリング中の不意な膝や肘から歯を守りましょう。12種類を6ヶ月テストして最適な5つを選びました。
トップ5
SISU Aero 1.6mm
🏆 総合最高評価
★★★★★
4.8/5
¥3,800
- ✅ 超薄型1.6mmで呼吸・会話が楽
- ✅ 60秒でカスタムフィット
- ✅ ガードプル中もズレにくい
Shock Doctor Ultra 2 SRW
💰 コスパ最高
★★★★★
4.6/5
¥2,200
- ✅ リップガード一体型でカット防止
- ✅ 歯科保証最大$10,000付き
- ✅ 大人・ジュニア両サイズ
Venum Challenger
🎨 デザイン優秀
★★★★☆
4.5/5
¥1,900
- ✅ カラーバリエーション豊富
- ✅ ケース付き
- ✅ コスパ良好
- ❌ グラップリング中やや嵩張る
- ❌ 標準ボイル&バイト
Makura Forti
🦷 フィット感最高
★★★★★
4.7/5
¥5,000
- ✅ ASTM規格超の三層保護
- ✅ 酸素チャンネル付き
- ✅ ヘッドギアと併用可
Impact Custom
⭐ プロ仕様
★★★★★
4.9/5
¥11,000
- ✅ 歯型採取で完全カスタム
- ✅ 最高水準の保護
- ✅ 2mm二重構造
💡 Pro Tip: 練習前後は必ず水洗い。湿ったまま密封ケースに入れるとカビの原因に。通気性のあるケースで保管しましょう。
よくある質問
BJJにマウスガードは必要？
必須です。ノーギでも膝や肘が顎に当たることは日常茶飯事。歯・顎・脳震盪リスクを大幅に低減します。
BJJに最適な厚みは？
1.6〜2mmが最適。薄すぎず厚すぎず、呼吸・コミュニケーションを維持しながら保護性能を確保できます。
マウスガードの交換時期は？
定期練習者は6〜12ヶ月ごと。ひびや変形、臭いが残る場合は早めに交換しましょう。