紫帯
BJJタートルポジションのトップアタック
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クロックチョーク
クロックチョークはタートルからの最も確実な直接フィニッシュです。遠い方の衿を深く掴みながら足を円弧状（時計の針のように）に動かして圧力をかけます。手首の骨が頸動脈に食い込むように踏み込みます。
タートルからのアナコンダとダースチョーク
タートルポジションから首の下に腕を通すとアナコンダチョーク（腕を通した頭部と腕のチョーク）またはダースチョーク（反対側から）にアクセスできます。どちらも相手がアゴを引く前に腕を十分に入れることが必要です。
タートルからのバックテイク
タートルからの最も価値ある結果はバックを取ることです。まずシートベルトグリップを確立し、それからフックを入れます。グランビーロールが主なカウンターなので、それを予測して腰を切ることを学びましょう。
ハーネスロール（ペルービアンネクタイ）
タートルのフロントヘッドロックから近い脚を掴み、頭を押し下げながら転がることでペルービアンネクタイを使えます。転がる際に足が首に巻きつくトライアングルに似たチョークになります。
タートルからのレッグアタック
タートルは脚を露出させます。アンクルピック、ヒールフック、レッグロックが可能になります。インサイドヒールフックは相手の膝が上を向いているときにアクセスできます。
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黒帯インストラクターによるステップバイステップの解説:
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BJJのよくある悩み・FAQ
相手の首をコントロールするには、まず自分の肘を相手の顎の下に深く差し込み、相手の首と肩を固定します。次に、相手の頭を自分の胸に引きつけ、相手の背骨をまっすぐに保つことで、首の可動域を制限し、コントロールしやすくなります。
相手に背中を取られたら、まず自分の両足を相手の腰に巻きつけ、相手の重心を崩します。次に、相手の腰を自分の足で押し、相手のバランスを崩しながら、素早く自分の体を回転させて横向きになり、相手から離れるようにします。
相手が体を丸めて防御している場合、まず自分の片方の腕を相手の脇の下に差し込み、相手の腕と胴体を固定します。次に、相手の肩を自分の膝で押し込みながら、相手の体を横にひねるようにして、防御の隙間を作り出し、そこからバックテイクやチョークなどのアタックを狙います。
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