テクニック 中級 ★★★★☆

タートルポジションアタック:完全システム

タートルポジションはトップ・ボトム両プレイヤーにユニークなアタック機会を提供します。トップタートルアタック、ボトムタートル遷移、グランビーロールシステムを完全解説。

目次

やり方

1

Setup & Positioning: 1

2

Control: トップからの股関節コントロール確立とクラスプ。 2

3

Technique Execution: 肩で背中にプレッシャー。 3

4

Pressure Application: アームコントロール・バックテイク狩り。 4

5

Finish: ボトムからのシュリンプでガード回復。 5

重要なディテール

トップは常時プレッシャー維持、ボトムはシュリンプタイミング完璧化。キーポジション:ターク乗り、リアマウント、遷移チェーン。

バリエーション

グランビーバリエーション、タートルからのバックテイク、アームトラップ、レスリング下手フック

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