このガイドではブラジリアン柔術のrear naked choke systemのすべての側面をカバーしています。
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「完全システム」とは、裸絞めを単一の技としてではなく、様々な体勢や状況から連携して狙い、極めるための一連の体系的なアプローチを指します。相手の防御を崩し、逃げ場をなくすための複数の選択肢を含みます。
相手の防御に対しては、手首をコントロールして腕の角度を変えたり、相手の重心を崩して防御を解除したりするテクニックが「完全システム」に含まれています。相手の動きを逆手に取ることで、さらに絞めへの移行を有利に進めます。
最も重要なのは、相手の首と腕の間に自分の腕を正確にセットし、相手の肩を自分の体でコントロールすることです。これにより、相手は防御のために腕を動かすことが困難になり、絞めが効果的に極まります。
裸絞め完全システムで首が痛くなるのは、腕の角度が不適切で、相手の頸動脈ではなく、首の前面にある気管や筋肉を圧迫しているためです。正しくは、相手の片方の頸動脈に自分の片方の前腕を当て、もう片方の前腕で相手の頭を抱え込むようにして、肘を相手の首の反対側に引きつけることで、頸動脈を効果的に圧迫します。
体格の大きい相手に対して裸絞め完全システムを成功させるには、相手の首にしっかりと腕をセットし、相手の体格差を埋めるために、自分の腰を相手の体側に深く沈め、相手の肩を自分の背中に引きつけることが重要です。これにより、相手の体重を効果的に利用し、相手の首への圧力を最大化できます。
相手に逃げられないようにするには、裸絞め完全システムをセットした際に、相手の顔を自分の胸に引きつけるようにして、相手の頭の動きを制限し、相手の肩を自分の背中にしっかりと引きつけることが重要です。これにより、相手は頭を動かしたり、腕を抜いたりするスペースを失い、絞め技から逃れることが困難になります。