上級ハーフガード:ディープハーフ・ロックダウン・モダンシステム

🥋 Brown ★★★☆☆ Advanced

ディープハーフ・ロックダウン・アンダーフックシステムでハーフガードを次のレベルへ

ハーフガードは生き残りのポジションから現代BJJで最も危険なアタックポジションの一つへと進化しました。アドバンスドシステムを理解することで、守りの最終手段から積極的なアタックプラットフォームへと変わります。

目次

ディープハーフガード

ディープハーフガードは相手の下に自分の体を置き、遠い方の腰に片腕を回して頭を遠い側に置くポジションです。ここからウェイタースウィープ、ホーマーシンプソンスウィープ、バックテイクのエントリーにアクセスできます。ジェフ・グローバーとベルナルド・ファリアがこのポジションのマスターです。

アンダーフック争い

ハーフガードでは、アンダーフックを取った方がポジションをコントロールします。下の選手はスウィープとバックテイクを脅かすためにアンダーフックが必要で、上の選手は下の選手をフラットにしてパスするためにアンダーフックを争います。

ニーシールドシステム

ニーシールド(Zガード)は上の選手を遠ざけてフラットにされることを防ぎます。ニーシールドからアームのアタック、バックの脅し、スウィープのセットアップができます。

ロックダウンハーフガード

ロックダウンは相手の脚をトラップして、スウィープのための極端なレバレッジを作ります。エディ・ブラボーが広く使用し、エレクトリックチェア、オールドスクールスウィープ、バックテイクにつながります。

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よくある質問

ディープハーフ・ロックダウンから相手をコントロールするコツは何ですか?

相手の重心を崩し、自分の腰を低く保つことが重要です。特に、相手の腰骨にフックを深くかけ、密着度を高めることで、相手の動きを制限しやすくなります。

ディープハーフ・ロックダウンでよくあるミスとその対処法は?

相手に簡単に足を抜かれたり、パスされてしまうことです。これを防ぐためには、常に相手の足の動きを予測し、自分の足をロックダウンしたまま、相手のバランスを崩す動きを意識しましょう。

ディープハーフ・ロックダウンからどのようなサブミッションに移行できますか?

代表的なものとしては、足関節技(ヒールフックなど)や、相手の体勢を崩した後のチョーク、あるいはスイープからのマウントポジションへの移行などが考えられます。相手の反応を見て、最適な技を選択することが重要です。