ディープハーフガードへのエントリー
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目次
概要
How to establish deep half guard position.
主な概念
Multiple entries to deep half guard exist.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。
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How to establish deep half guard position.
Multiple entries to deep half guard exist.
ディープハーフガードへの移行時は、相手の重心をコントロールし、自分の体を低く保つことが重要です。相手の足にしっかりとフックをかけ、腰を密着させることで、パスを防ぎやすくなります。
ディープハーフガードからは、スイープ、バックテイク、そしてクローズドガードへの移行など、様々な攻撃が可能です。特に、相手のバランスを崩してのスイープや、足のフックを利用したバックテイクは効果的です。
相手に足首を狙われた場合は、すぐに足を抜くか、相手の足首をコントロールしてディフェンスに移行する必要があります。安全な位置に足を戻し、相手のプレッシャーから逃れることを優先してください。
相手の足にフックをかける際、腰を低く沈め、相手の膝裏に自分の脛（すね）をしっかり食い込ませるように意識してください。同時に、相手の足首を自分の股関節でロックするイメージで、相手の体重が自分の体にかかるようにすることで、安定したフックが得られます。
相手の首を抱え込もうとする動きに対しては、自分の頭を相手の腰に押し付け、相手の腕が自分の首に届かないようにブロックしてください。相手の腰をコントロールすることで、相手の体勢を崩し、首へのプレッシャーを軽減しながらディープハーフガードへの移行を狙えます。
体格の大きい相手には、相手の足へのエントリーを焦らず、まず相手の重心を崩すことに集中してください。相手の足元に潜り込む際に、相手の足の外側からではなく、相手の重心線に近い位置から低い姿勢で潜り込み、相手のバランスを崩しながら腰を低く沈めることで、体格差を埋めることができます。