Melhores Técnicas de No-Gi BJJ
O no-gi BJJ é praticado sem kimono — mais rápido, com mais scrambles. Para ter sucesso, você precisa de um conjunto de habilidades específicas do no-gi.
Conteúdo
🤼 Melhores Técnicas de No-Gi
Rear Naked Choke
O finish mais confiável no no-gi. Setup imediato do controle das costas.
→Guilhotina
Em pé e da guarda. Mais fácil de configurar sem gi.
→D'Arce Choke
Estrangulamento padrão para grapplers de no-gi. Poderoso dos scrambles.
→Heel Hook
A arma mais poderosa do no-gi moderno. Torque enorme no joelho e tornozelo.
→Arm Drag
O melhor setup para back take no no-gi. Funciona em pé e da guarda.
→Double Leg Takedown
O takedown mais comum no no-gi. Baixo risco, alta porcentagem.
→Guarda 50/50
A posição central dos leg locks no no-gi moderno.
→📍 Rastreie seu Progresso
Marque as técnicas aprendidas na Árvore de Habilidades de BJJ
❓ FAQ
❓ O no-gi BJJ é mais difícil que o gi?
São dificuldades diferentes. No-gi é mais rápido, com mais scrambles. O gi é mais técnico, com mais grips.
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❓ Quais são as técnicas mais importantes no no-gi BJJ?
Back takes e o sistema de leg locks são os mais importantes. Os pontos focais são o controle das costas e o heel hook.