ノーギBJJ最強テクニック

異なる難しさがあります。ノーギはより速く、スクランブルが多い。ギはより技術的で、グリップが豊富です。

バックテイクとレッグロックシステムが最も重要です。フラッシュポイントはバック取りとヒールフックです。