クローズドガードとオープンガードからのサブミッションアタック完全ガイド — アームバー・三角締め・オモプラッタ・キムラ・チェーン。
ガードはユニークです：あなたは背中にいますが、相手の姿勢と動きをコントロールしています。ハイレベルなガードプレイヤーはトップポジションのプレイヤーと同じ割合でサブミットします。ガードはアタック的な武器です。
良い姿勢に対してガードサブミッションは機能しません。あなたの最初のタスクは姿勢を崩すことです：カラーグリップやオーバーフックで頭を引き下げ、角度を作り、アタック全体を通じて相手を乱し続けます。
クローズドガードで姿勢を崩してから：両手で腕を確保し、ガードを開き、顔越しに脚を撃ち、膝を挟み、ヒップを押し上げます。肘はヒップレベルにある必要があります — 低すぎるとロックが閉まりません。
姿勢を崩してから：一方の腕を中心線を越えてリダイレクトし、肩越しに脚を撃ち（首の後ろではなく）、フィギュアフォーをロックし、90°に角度を付け、太腿を絞りながらさらに姿勢を崩します。
オモプラッタはアームバーや三角締めをディフェンスするときに開く肩ロックです。相手が三角から腕を引き抜くとき、脚で腕の下に届き、ヒップをオモプラッタポジションにスイングします。
高勝率のガードアタックはチェーンで流れます。アームバー試み→スタックされる→三角締め。三角締め試み→腕を引く→オモプラッタ。これは偶然ではなく、ガードアタックの設計されたアーキテクチャです。
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三角締めは最も信頼できる長期的なガードサブミッションです。なぜなら最も強い体の部分（脚）を最も弱い部分（首と腕）に使うからです。
体を相手に対して45〜90°に角度を付け、膝をしっかり挟み、ヒップを押し上げる前にグリップを崩します。角度を付けることでほとんどのスタックディフェンスを排除します。
すべて姿勢崩し、腕-頭ラインのコントロール、角度の作成が必要です。同じセットアップからすべての3つを学んでください — 自然に流れます。