【BJJ】ノーギバックアタック

🥋 紫 ★★★☆☆ 中級

このガイドではブラジリアン柔術のno gi back attacksのすべての側面をカバーしています。

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主要な概念

これらの技術を継続的に練習することで、スキルを向上させBJJゲームを改善します。

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もっと質問

ノーギバックアタックで相手の首を狙う際の注意点は？

相手の首に腕を巻く際は、必ず自分の腕が相手の首の側面（耳の後ろあたり）にくるように意識してください。これにより、チョークの角度が正確になり、効果的なサブミッションが可能になります。

バックを取られた相手がエスケープしようとした時の対処法は？

相手が腰を振ったり、足を抜こうとしたりする場合は、フックをしっかりと維持し、相手の動きをコントロールすることが重要です。相手の動きに合わせて自分の体を密着させ、体勢を崩されないようにしましょう。

ノーギバックアタックでチョーク以外のサブミッションはありますか？

はい、ノーギバックアタックでは、チョーク以外にもアームロックやキムラロックなどのサブミッションを狙うことも可能です。相手の防御に合わせて、柔軟に狙いを変えることが戦術の幅を広げます。

よくある質問・トラブル

Q: 【BJJ】ノーギバックアタックで相手をコントロールしようとすると、首が痛くなるのはなぜですか？

ノーギバックアタックで首が痛くなるのは、相手の首を直接掴んで締めようとしているからです。代わりに、相手の肩甲骨を自分の両足で挟み込み、腰を低く落とすことで、相手の重心をコントロールし、首への過度な負担を避けることができます。

Q: 【BJJ】ノーギバックアタックで、自分より体格の大きい相手からバックを取られてしまった場合、どのように対処すればいいですか？

体格の大きい相手からバックを取られた場合、まずは相手の腰を自分の両足でしっかりとロックし、相手の腕が自由に動けないようにします。次に、相手の首を狙うのではなく、相手の背中に体を密着させ、相手の重心を崩すことに集中して、隙を見てエスケープを狙います。

Q: 【BJJ】ノーギバックアタックで、相手にチョークを狙う際に、腕が滑ってしまってうまく極められません。どうすればいいですか？

腕が滑る原因は、相手の首に十分な圧力をかけられていないことです。相手の顎を自分の上腕二頭筋でしっかりと固定し、もう一方の腕で相手の肩を押し込むことで、首への圧力を高め、チョークを極めやすくします。