🔒 ロックダウンハーフガードガイド

ロックダウンは相手の下脚を固定するハーフガードポジションで、10th Planetシステムでのスイープとレッグアタックのための強力な基盤を作ります。

ロックダウンとは？

ロックダウンはEddie Bravoによって広まったハーフガードバリエーションで、ボトムレッグが相手のトラップされた脚をフィギュアフォー配置で巻き付けます。脚を伸ばすことで相手のベースをストレッチし、ポスティングを防ぎ、スイープをセットアップします。

ロックダウンのロック方法

ハーフガードボトムから：相手の右脚をトラップしている状態で、トップ（左）脚を相手の脹脛の下に伸ばし、ボトム（右）足首の上に巻き付けてフィギュアフォーを作ります。膝を絞り合わせ、腰を伸ばして脚をストレッチしベースを崩します。

ロックダウンからのスイープアタック

ロックダウンからの主なスイープ：オールドスクールスイープ（アンダーフック＋トップへのスイープ）、エレクトリックチェアスイープ（内側の脚で股間を利用）、プランB（ウォークオーバースイープ）。

ロックダウンの防衛的役割

積極的にスイープしていないときも、ロックダウンは防衛ツールとして機能します。相手のガードパス完成を防ぎ、接続を維持し、スクランブル中にポジション改善や息を整える時間を稼ぎます。

現代ノーギでのロックダウン

現代のノーギ競技では、ロックダウンはトラックポジション経由でレッグロックエントリーに直接連結します。ロックダウンからエレクトリックチェアとクラブライドに入ることで、ADCCやサブミッションレスリングで効果的に使われているレッグロックの脅威が生まれます。