青帯
BJJ道衣ブランドガイド 2026
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🇯🇵 日本で人気のBJJ道衣ブランド
日本の柔道・柔術道衣メーカー。丈夫な二重織り、IJFアマゾン取り扱いあり。
国際的に定評のあるFUJIの道衣。ゴールドウィーブで耐久性が高く試合向き。
英国発・日本でも人気のScramble。軽量パールウィーブで動きやすい。
Venumのエントリーモデル。初心者から中級者まで対応、カラー展開豊富。
世界大会でも使用される軽量試合用道衣。IBJJF公認カラー対応。
💰 コスパ重視の道衣
🩳 ノーギ / ラッシュガード
📊 ブランド比較表
| ブランド | 価格 | 生地 | IBJJF | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| 伊佐見 | ¥12,000–25,000 | 二重織り | IBJJF ✓ | ★★★★☆ |
| FUJI | ¥15,000–22,000 | ゴールド | IBJJF ✓ | ★★★★★ |
| Scramble | ¥18,000–28,000 | パール | IBJJF ✓ | ★★★★★ |
| Venum | ¥10,000–16,000 | パール | IBJJF ✓ | ★★★★☆ |
| Tatami Estilo | ¥20,000–30,000 | 超軽量 | IBJJF ✓ | ★★★★★ |
📐 サイズ・ケアのコツ
熱いお湯で1回洗って縮みを確認してから本格使用を。道衣は一般的に3〜5%縮みます。
袖口は手首から5cm上、裾はくるぶしから5cm上が目安。可動域をチェックして。
練習後すぐに洗濯（冷水）→陰干しが基本。臭い・菌の繁殖を防ぎます。
パッチの合計面積は35cm²以下。色はホワイト・ブルー・ブラックのみ試合OK。
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道着の購入先 — 各国の有名ショップ
🇯🇵 日本
🇺🇸 アメリカ
🇧🇷 ブラジル
🇬🇧 イギリス / ヨーロッパ
🇦🇺 オーストラリア
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黒帯インストラクターによるステップバイステップの解説:
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BJJのよくある悩み・FAQ
相手が首を絞めようとする際、あなたの頭蓋骨が相手の腕に直接当たり、首の周りの筋肉が過度に伸展している可能性があります。この痛みを防ぐためには、相手の腕と顎の間に自分の顎をしっかりと引きつけ、頭蓋骨ではなく肩や上腕で衝撃を受け止めるように意識してください。
相手の腰に両足をフックし、膝を相手の脇腹に押し付けることで、相手の重心をコントロールし、体重を分散させます。次に、相手の腰から片足を素早く外し、地面に足裏をしっかりとつけることで、テコの原理を利用して相手を横に転がし、逃れるチャンスを作り出します。
相手が足であなたの腰をコントロールしようとする際、あなたの股関節の角度が相手の足のリーチに対して不利になっている可能性があります。この状況を改善するには、股関節をより深く曲げ、膝を胸に引きつけることで相手の足のテコを無効にし、同時に腰を相手から離すことで、相手の足のプレッシャーを軽減させてください。
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