白帯
BJJ道場文化と着物エチケット
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目次
着物尊敬
あなたの着物はあなたのコミットメントを表しています。それを適切に維持し、敬意を持って扱ってください。
重要なポイント
- 着物のお手入れと尊敬
- お辞儀の伝統
- 道場エチケット
- 階層敬重
- 安全文化
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BJJのよくある悩み・FAQ
Q: BJJ道場に入門したばかりですが、先輩方への挨拶の仕方がよく分かりません。どのように声をかけ、どのような姿勢をとれば失礼になりませんか？
道場に入ったら、まずマットの端に立ち、先輩方が練習している場合は邪魔にならないように一礼します。先輩から声をかけられたら、「こんにちは、〇〇（名前）です。よろしくお願いします。」と元気よく返事をし、軽くお辞儀をします。座る際は、先輩方よりも低い位置に座らないように注意し、足が開かないように膝を揃えるのが礼儀です。
Q: BJJの稽古中に、先輩から「帯を締め直せ」と注意されました。帯の正しい締め方と、稽古中に緩むのを防ぐコツを教えてください。
帯は、まず体の中心で一度結び、左右の帯を交差させてから、下になった帯を上に出して結び目を作ります。稽古中に緩むのを防ぐには、結び目をしっかりと締め、帯の端が長くなりすぎないように調整することが重要です。また、帯が緩みやすい場合は、道着のズボンのベルト通しに帯を通すことで固定力を高めることができます。
Q: BJJの稽古後、先輩に「お疲れ様でした」と挨拶をしますが、その際に道着をどのように畳んで、どこに置けば良いか迷います。正しい道着の畳み方と置き場所を教えてください。
道着は、まず両袖を内側に折り込み、次に襟を合わせて胴体を半分に折り、最後にさらに半分に折って四角く畳みます。畳んだ道着は、道場に指定された棚や、自分の荷物と一緒に整理された場所に置くのが一般的です。床に直接置いたり、他の人の荷物と混ざらないように注意しましょう。
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