このガイドではブラジリアン柔術のclosed guard masteryのすべての側面をカバーしています。
これらの技術を継続的に練習することで、スキルを向上させBJJゲームを改善します。
BJJ WikiのA-Zインデックスの関連トピックを探索して、すべてのテクニックの包括的なカバレッジを取得します。
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無料で始める →相手のバランスを崩すためには、足のフックをしっかり使い、腰を切りながら相手の重心をコントロールすることが重要です。腕や襟をコントロールし、相手を意図した方向に引き込むことで、崩しやすくなります。
相手がパスを狙ってきたら、すぐに腰を切り、相手の腰を自分の腰に近づけるようにします。足のフックをタイトに保ち、相手の足の動きを制限することで、パスを防ぎ、再びガードに戻すチャンスを作れます。
クローズドガードからは、三角絞め、腕十字固め、そしてオモプラッタなどが効果的です。相手の体勢や状況に合わせて、これらの技を使い分けることが重要で、特に相手の首や腕をコントロールする機会を逃さないようにしましょう。