High Crotch Takedown: Configuração & Finalização

O high crotch é um takedown baseado em controle que enfatiza mecânica de grip e levantamento sobre drive de perna explosivo. É altamente técnico e eficaz em níveis de faixa superior em competição de BJJ.

High Crotch vs Dupla Perna

O high crotch usa uma mão dentro da coxa do oponente e controla cabeça/pescoço, depois levanta explosivamente. Diferentemente do dupla perna que direciona as pernas, o high crotch depende de controle de corpo superior e mecânica de levantamento.

Estabelecendo High Crotch

1. Começar a partir da posição de collar tie com controle de cabeça
2. Grip um braço ao redor da cintura do oponente
3. Passar seu outro braço entre suas pernas (o grip de "crotch")
4. Segurar a coxa interna com sua mão
5. Manter controle de pescoço com seu primeiro braço
6. Levantar explosivamente estendendo quadris e pernas

Mecânica de Levantamento

A chave para o high crotch é o levantamento. Em vez de dirigir suas pernas para frente como um double leg, você está levantando o oponente estendendo quadris e pernas para cima.

Opções de Finalização

Conversão de Dupla Perna

Após levantar, caia em ambos os joelhos para um finish de dupla perna. Controle ambas as pernas e dirija para frente para side control.

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