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O high crotch é uma derrubada de poder que ataca o espaço entre as pernas do seu oponente na altura do quadril. Ao contrário do single leg baixo, o high crotch usa uma abordagem mais vertical e pode gerar tremendo poder para a derrubada.
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Obter Acesso Gratuito →Mantenha a pressão constante e use sua cabeça para controlar a cabeça dele, impedindo que ele se levante ou se incline para trás. Uma pegada forte no quadril também é crucial para limitar o movimento.
Um erro comum é não baixar o centro de gravidade o suficiente, permitindo que o oponente te empurre para trás. Outro erro é não manter a pegada firme no quadril, o que facilita a fuga.
O high crotch é uma excelente opção quando seu oponente está desequilibrado ou quando você consegue uma boa entrada, especialmente se ele estiver com as pernas muito juntas. Ele funciona bem para derrubar lutadores mais altos ou com boa base.
A dor no pescoço geralmente ocorre por não manter a cabeça baixa e protegida, permitindo que o oponente a use para criar alavancagem. Certifique-se de que sua testa esteja pressionando o peito ou ombro do oponente, mantendo o pescoço em uma posição neutra e protegida durante a entrada.
Contra um oponente maior, a chave é usar a velocidade e o ângulo. Entre com o quadril baixo e o corpo inclinado para frente, mirando o espaço entre as pernas dele, em vez de tentar empurrar diretamente. Use um passo de aproximação rápido e um movimento de quadril para desequilibrá-lo para baixo e para frente.
Após entrar com o 'High Crotch', o segredo é o movimento de quadril e a rotação do tronco. Mantenha o quadril baixo e o corpo preso, usando seu ombro para empurrar o quadril dele para baixo e para fora, enquanto gira seu tronco para completar a queda.