🥋 Requisitos Faixa Azul BJJ 2026
A faixa azul é o primeiro grande marco no BJJ. Aqui está o que a maioria dos instrutores procura.
Conteúdo
⏱️ Requisitos de Tempo
A maioria dos alunos obtém a faixa azul após 1–2 anos de treinamento consistente (3+ dias por semana).
✅ Requisitos Técnicos
- Confortável em todas as posições básicas de guarda (guarda fechada, meia guarda, guarda borboleta)
- Pode aplicar submissões básicas: chave de braço, triângulo, mata leão, kimura
- Pode escapar da montada, controle lateral e controle de costas
- Tem 1–2 passagens de guarda confiáveis
- Demonstra consciência posicional
- Pode sobreviver ao rolar com outros faixas-azuis