Flatten guards.
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無料で始める →スマッシュパスの基本的な狙いは、相手のガードを潰し、相手の体をマットに押し付けることで、パスの選択肢を狭め、有利なポジション(サイドポジションなど)に移行することです。相手の膝や腰をコントロールすることが鍵となります。
よくある失敗は、相手に足を引きつけられたり、リガードされたりすることです。これを防ぐためには、相手の腰を常にマットに押し付け、相手の足が自由に動けないようにすることが重要です。また、相手の足首をコントロールするのではなく、膝や腰のラインを意識してプレッシャーをかけましょう。
スマッシュパスからサイドポジションへ移行する際は、相手の体を完全にコントロールしたまま、素早く腰を入れ替えることが重要です。相手が体勢を立て直そうとする前に、相手の肩と腰をマットに固定し、自分の体重を効果的に乗せましょう。