ブルファイターパスシステム
📱 プロのように練習を記録しよう
永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。
目次
概要
Bullfighter/toreando pass technique.
主な概念
Bullfighter pass is a fundamental guard passing.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。
📱 プロのように練習を記録しよう
永久無料 — ヒートマップ、技術進捗、連続記録。
Bullfighter/toreando pass technique.
Bullfighter pass is a fundamental guard passing.
相手の足に捕まった場合は、無理に引き剥がそうとせず、相手の重心をコントロールすることを意識しましょう。相手の膝を自分の腰に近づけ、足首をコントロールすることで、相手の体勢を崩しやすくなります。
相手のガードを抜くためには、相手の重心をずらすことが重要です。相手の片方の足を狙ってプレッシャーをかけ、もう一方の足で相手の腰をコントロールすることで、隙を作りやすくなります。
サイドコントロールへの移行がうまくいかない場合は、相手の抵抗を逃がさないように、常に相手の腰にプレッシャーをかけ続けることが大切です。相手の体勢が崩れた瞬間に、素早く腰を落とし、相手の逃げ道を塞ぐようにコントロールしましょう。
ブルファイターパスで首が痛むのは、相手のガードを抜く際に頭部を過度に前方に突き出したり、首だけで相手の体重を受け止めようとしたりしているからです。パスする際は、相手の腰に片方の膝を押し付け、もう片方の足を素早く抜きながら、体幹を使って相手の重心をコントロールし、首への負担を最小限に抑えるようにしましょう。
体格の大きい相手に対してブルファイターパスを成功させるには、相手の重心を崩すことが鍵となります。相手の足にプレッシャーをかけながら、自分の片方の肩を相手の腰に深く食い込ませ、体幹をひねるようにして相手を横に倒し、パスを狙いましょう。相手の力に頼らず、自分の体重と回転力を利用することが重要です。
相手に足を引き戻されるのは、パスの際に足の抜き方が中途半端だったり、相手の足のコントロールが甘かったりするためです。パスする際は、相手の足にプレッシャーをかけながら、抜きたい足の膝を相手の股関節よりも後ろに持っていくように意識し、抜いた足は素早く相手の体の外側に置くことで、相手が足を引き戻すスペースをなくしましょう。