📋 BJJルールセット比較

🥋 White ★★☆☆☆ Beginner

IBJJF・ADCC・EBI・サブミッションオンリー形式を並べて比較。

目次

なぜルールセットが重要なのか

異なるルールセットは異なるゲームスタイルを報酬とする。出場するルールセットを知ることで、優先すべき技術、スコアになるポジション、最適な戦略が決まる。

ルールセット比較

形式スコアリングレッグロック試合時間
IBJJF 道着ポイント(テイクダウン2、パス3、マウント4、バック4)ヒールフック禁止、ストレートは帯による帯による5〜10分
ADCC前半はサブミッションのみ、後半はポイントヒールフックを含む全レッグロック許可区分による10〜20分
EBIサブミッションのみ、なければオーバータイム全サブミッション許可10分+OT

IBJJFポイントシステム

💡 戦略Tip:IBJJFではポジション優先がルール。ADCCでは前半のサブミッションはポジションに関わらず勝利。ルールセットを知り、それに応じて戦う。

よくある質問

初心者が出場するのに最適なBJJルールセットはどれですか?
一般的にIBJJF道着のポイント制が最初の試合形式として最善。ポイントシステムは良いポジショナルBJJを報酬とし、下位帯では制限されている危険なレッグロックを抑制する。
IBJJFとADCCのスコアリングの違いは何ですか?
IBJJFは試合全体を通じて一貫したポイントシステムを使用。ADCCは前半がサブミッションオンリーで、後半のみポイントがカウントされる時間ベースの形式。ADCCはレベルに関わらず全レッグロックを許可。
EBIオーバータイム形式とは何ですか?
EBIは10分の正規時間を使用。サブミッションが発生しない場合、選手はバックテイクポジションとスパイダーウェブポジションから交互に始まるオーバータイムラウンドに移行し、より速いエスケープまたはサブミッションが勝利。

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よくある質問

BJJの試合でポイントを取るための基本的なルールは何ですか?

テイクダウン、パスガード、ニーオンベリー、マウント、バックマウントなどがポイントの対象となります。それぞれのポジションを一定時間キープすることでポイントが加算されます。

サブミッションのルールについて教えてください。

ギあり、ギなしのルールセットで認められるサブミッションの種類が異なります。一般的に、タップ(相手が降参の意思表示)をすることで試合が終了します。

試合中にアドバンテージとペナルティはどうなりますか?

アドバンテージは、ポイントにはならないが、ポイントに限りなく近い有効な動きに対して与えられます。ペナルティは、意図的な危険行為や消極的な試合展開に対して与えられ、累積すると失格となることもあります。