ラバーガードシステム概要
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目次
概要
Eddie Bravo rubber guard system.
主な概念
Rubber guard is a creative guard position system.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。
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Eddie Bravo rubber guard system.
Rubber guard is a creative guard position system.
相手の足首を自分の股関節に引っ掛け、膝を相手の肩に押し込むことで、相手の体勢を崩しコントロールします。そこから様々なサブミッションやポジションへの移行を目指します。
代表的なものに、トライアングルチョーク、オモプラッタ、ファー・アームバーなどがあります。相手の防御や反応を見て、最も効果的なサブミッションを選択することが重要です。
常に相手の重心をコントロールし、足で相手の体勢を崩し続けることが重要です。また、相手がパスを狙ってきたら、素早くクローズドガードに戻したり、スイープを狙うなど、状況に応じた対応が必要です。
ラバーガードで相手の腕が首に食い込むのは、自分の足（特に膝）が相手の頭部から離れすぎているか、相手の腕を自分の股関節の内側にしっかりと引きつけていないことが原因です。相手の頭部を自分の膝でコントロールし、足裏を相手の肩に押し当てることで、首への圧迫を防ぎ、より安定したポジションを維持できます。
体格の大きい相手に対しては、相手の重心を低く保つことが重要です。相手の肩に足裏を押し当て、膝を相手の顔に近づけることで、相手の頭部をコントロールし、テコの原理を利用して相手の体勢を崩します。また、相手の腰に自分の足を巻きつけることで、相手の密着を防ぎ、距離をコントロールします。
ラバーガードから腕をコントロールするには、まず相手の腕を自分の股関節の内側に引きつけ、自分の足（特に足裏）で相手の肩を押し続けます。次に、相手の腕を自分の膝と反対側の手で掴み、相手の肘を自分の股関節の近くに引き寄せることで、相手の腕を伸ばし、関節技（例：オモプラータ、トライアングルチョーク）に繋げやすくなります。