📋 Comparação de Regras no BJJ
IBJJF, ADCC, EBI e submission-only comparados lado a lado.
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Por Que as Regras Importam
Diferentes regras recompensam diferentes estilos de jogo. Saber qual regulamento você está competindo determina quais técnicas priorizar, quais posições pontuam e quais estratégias são ótimas.
Comparação de Regras
| Formato | Pontuação | Leg Locks | Tempo |
|---|---|---|---|
| IBJJF Gi | Pontos (derrubada 2, passagem 3, mount 4, costas 4) | Heel hooks proibidos; ankle reto por faixa | 5-10 min por faixa |
| ADCC | Primeiro tempo sub only; segundo tempo pontos | Todos os leg locks permitidos | 10-20 min por divisão |
| EBI | Submission only; overtime se não houver | Todas as finalizações permitidas | 10 min + OT |
Sistema de Pontos IBJJF
- Derrubada/reversão de pull: 2 pontos
- Joelho na barriga: 2 pontos
- Passagem de guarda: 3 pontos
- Mount/controle de costas: 4 pontos
Perguntas Frequentes
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Quais são as principais diferenças entre as regras da IBJJF e da ADCC?
A IBJJF foca mais em posições de controle e finalizações, com pontuações para raspagens e montadas. A ADCC, por outro lado, é mais voltada para a luta em pé e transições rápidas, com ênfase em quedas e finalizações por submissão.
Como as regras de 'no-gi' afetam a estratégia no BJJ?
No 'no-gi', a ausência de kimonos dificulta o controle de pegadas e a manutenção de posições. Isso geralmente leva a um jogo mais dinâmico, com mais ênfase em wrestling, estrangulamentos e finalizações que não dependem de pegadas no tecido.
É possível ser desqualificado por uma única infração nas regras do BJJ?
Sim, dependendo da gravidade da infração. Infrações graves como golpes intencionais, desrespeito ao árbitro ou conduta antidesportiva podem levar à desqualificação imediata. Infrações menores, como sair da área de luta repetidamente, geralmente resultam em advertências antes da desqualificação.