ロジャー・グレイシーのシステムは精度の高いパッシング、細心の手首制御、およびアスレティシズムではなく技術を通じたポジション支配を強調します。彼のアプローチは忍耐、タイミング、および優れた体重分布を要求します。
ロジャーのパッシングスタイルは体系的：ゆっくり進め、制御ポイントを維持し、相手がディフェンス的に圧倒されたときパス。急がない。各パスは時間を要する。忍耐は武器。
支配的ポジション（サイドコントロール、マウント）に入ったら、手首/腕グリップとプレッシャーを通じて制御を維持。目標は即座のサブミッションではなく、むしろ位置制御を通じて相手を疲れさせること。
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無料で始める →ロジャー・グレイシーシステムガイドは、ポジションの支配と相手の動きをコントロールすることに重点を置いています。特に、相手を崩し、有利なポジションを確保し、そこからサブミッションやポイントにつなげる一連の流れを重視します。
最も重要なのは、各ポジションでの相手の反応を理解し、それに対してどのように対処するかを学ぶことです。また、基本的なムーブメントの精度を高め、相手のバランスを崩すタイミングを掴むことが重要になります。
このシステムは、堅実なポジションコントロールと、相手の動きを封じ込めることを得意とするプレースタイルに非常に適しています。力任せではなく、技術と戦略で試合を組み立てたい選手に特に有効です。