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André Galvão BJJシステム

🥋 黒 ★★★★☆ 上級

アンドレ・ガルバォーは複数のADCCと世界タイトルを持つBJJ史上最も輝かしい競技者の一人です。彼のシステムはコネクション、プレッシャー、系統的バックテイクを重視します。

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目次

    ガルバォーのバタフライガードシステム

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    バックテイクシーケンス

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    トップゲームとプレッシャーパス

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    競技戦略とマインドセット

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    学ぶべき重要テクニック

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    もっと質問

    アンドレ・ガルヴァォンシステムのガードパスの基本的な考え方は何ですか？

    アンドレ・ガルヴァォンシステムのガードパスは、相手のガードを崩すために、まず相手のバランスを崩し、プレッシャーをかけながらパスを狙うことを重視します。相手の足のコントロールを奪い、自分の体重を効果的に使うことが鍵となります。

    このシステムでよく使われるパスガードのポジションは何ですか？

    このシステムでは、サイドマウント、ニーオンベリー、そしてバックコントロールへの移行が頻繁に用いられます。特に、相手の腰をコントロールし、自分の体を密着させることで、相手の反撃を封じながらポジションを進めることを目指します。

    ガルヴァォンシステムのディフェンス面での特徴は何ですか？

    ディフェンス面では、相手の攻撃に対して常にクローズガードやハーフガードで対応し、相手のプレッシャーを無効化することに重点を置きます。相手の力を利用してテイクダウンやサブミッションに繋げるカウンターの技術も含まれています。

    よくある質問・トラブル

    Q: アンドレ・ガルヴァォンBJJシステムで、相手が自分より大きい場合、どのようにしてガードをパスするのが効果的ですか？

    相手が大きい場合、足のフックをタイトに保ち、腰を低く落として相手の重心をコントロールすることが重要です。相手の股関節にプレッシャーをかけ、足首をロックすることで、相手のバランスを崩し、パスを仕掛けやすくなります。

    Q: アンドレ・ガルヴァォンBJJシステムで、クローズドガードから相手をコントロールする際に、なぜ腰を常に低く保つ必要があるのですか？

    腰を低く保つことで、相手の腰があなたの腰の上に積み重なるのを防ぎ、相手のパスへのプレッシャーを軽減します。これにより、相手の重心をコントロールし、足を使って相手を押し返すための土台を安定させることができます。

    Q: アンドレ・ガルヴァォンBJJシステムで、バックテイクからのチョークを狙う際、肩を相手の首にどのように正確にセットすれば、より効果的に絞められますか？

    相手の首の片側に自分の肩を深く食い込ませ、もう一方の手で相手の反対側の肩を掴むことで、相手の頸動脈を効果的に圧迫できます。この際、自分の背中を丸め、相手の頭を自分の胸に引きつけるようにすることで、チョークの力を最大化します。

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