サイドコントロールはBJJで最も多用途なトップポジションの一つです。完全なシステムによりサブミッションアタック、マウント・バックへの移行、コントロール維持が可能です。
胸を相手の胸に重ね、近い側の腰をマットに置きます。近い側の肩を相手の顎に押し込んでブリッジを防ぎます。腰は低く重く。
近い腕: 相手の遠い腕の下にアンダーフックまたは頭の周り。遠い腕: クロスフェイス。両フレームが連携してプレッシャーを生み出します。
クラシックなポジション: 相手に対して垂直、頭の周りに腕1本、アンダーフック1本。プレッシャー適用とマウントセットアップに最適。
相手の横に座り、腕を固定します。非常に堅固なコントロールで、ヘッドロックアタックに優れています。
袈裟固めで相手の脚に向きます。キムラ、アームバー、レッグアタックの新しいアタック角度が生まれます。