Master guard passing techniques from standing position using proper grip and leg placement.。このガイドは、世界中のエリート選手が使用する基礎的および高度なテクニックをカバーしています。
このテクニックの習熟度を発展させるには、基本原則を理解することが不可欠です。
詳細に注意を払い、正確なポジショニングでセットアップフェーズを習得します。
高度な応用と組み合わせを通じて、より高いレベルの習熟度を開発します。
構造的なトレーニングと意図的なドリリングを通じて習熟度を構築します。
効果を制限し、脆弱性を生じさせる典型的なエラーを回避します。
これらのテクニックを一貫して練習することで、プレッシャー下での信頼性の高いパフォーマンスに必要な筋肉記憶と感度が発展します。
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無料で始める →立ち技パスガードの基本は、相手のガードを崩し、相手のバランスを崩すことです。足や腰を使って相手をコントロールし、パスしやすい体勢に導きます。
よくある失敗は、相手の足に引っかかってしまうことや、相手にバランスを崩されてしまうことです。相手の動きをよく見て、慎重に体勢を整えることが重要です。
相手の足は、手で掴むだけでなく、膝や腰を使ってコントロールします。相手の足の動きを制限し、自分のパスしやすい角度に誘導することが大切です。