このガイドではブラジリアン柔術のmount control guideのすべての側面をカバーしています。
これらの技術を継続的に練習することで、スキルを向上させBJJゲームを改善します。
BJJ WikiのA-Zインデックスの関連トピックを探索して、すべてのテクニックの包括的なカバレッジを取得します。
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無料で始める →マウントポジションは非常に不利なポジションです。まずは相手の腰をコントロールし、ブリッジやエビなどの基本的なエスケープテクニックを試みましょう。焦らず、落ち着いて状況を判断することが重要です。
相手の腰を自分の腰でしっかりと押さえつけ、相手の重心をコントロールすることが重要です。肘と膝を密着させ、相手の動きを制限するように意識しましょう。相手の腕をコントロールすることも忘れずに行いましょう。
はい、マウントポジションからアメリカーナやキムラロックなどのサブミッションを狙うことができます。ただし、相手にエスケープの隙を与えないように、しっかりとコントロールを維持しながら仕掛ける必要があります。まずは基本的なコントロールを習得することをお勧めします。