ハイマウント vs ローマウント
ローマウント（ヒップが相手のヒップ近く）は安定性を提供し、エスケープの試みを難しくします。ハイマウント（ヒップが胸/脇の近く）はサブミッションの機会を開きますが維持が難しい。一流のグラップラーは両者の間を流れるように切り替えます。
マウントでの体重配分
手に体重をポストしない — すべてをヒップに置く。手は浮かせるかアクティブにアタックすべきです。ヒップ対ヒップの接触が最も安定した重いマウントを作ります。相手を通してマットに体重を沈める。
グレープバイン vs フットポジション
グレープバイン（足を相手の足の内側にフック）はボトムプレイヤーを完全に動けなくしますが、自分の機動性を制限します。フラットフット（ヒップの外側）はサブミッションエントリーのための動きを良くします。相手のエスケープの試みに基づいて選択する。
アームコントロールの階層
マウントからのアームコントロールがサブミッションオプションを決定します。アンダーフック = エゼキエルチョークまたはギフトラップ。オーバーフック = アームバーまたはトライアングルセットアップ。両腕フリー = クロスフェイスとカラーチョークオプション。
ウパとエルボーエスケープの防止
主な2つのマウントエスケープはウパ（ブリッジアンドロール）とエルボーエスケープです。ウパに対して：ベースを広げ、ブリッジを感じたら手でポストする。エルボーエスケープに対して：膝をグラウンドに重く保ち、ヒップエスケープに対抗するためヒップを浮かせる。
ステップ 1: ベースと体重を確立する
マウントにトランジションするとき、すぐに膝を広げてヒップを落とす。ウパが始まる前に防ぐために、片腕で頭をクロスフェイスしてポスチャーをコントロールする。
ステップ 2: 高さを選択する
状況を評価する：相手がブリッジしている → ローマウントに落として膝を広げる。相手が平らになっている → ハイマウントに進んでサブミッショングリップの作業を始める。
ステップ 3: アームをコントロールする
手を伸ばしてアンダーフックを取るか、肩に手掌を下向きにポストしてギフトラップの作業を始める。アームコントロールはすべてのマウントサブミッションへの入り口です。
ステップ 4: サブミッションチェーンでアタックする
ハイマウントで、まずエゼキエルチョークをアタックする。ディフェンスされたら、アームバーのためにSマウントに移る。腕を伸ばしたら、トライアングルにトランジションする。このチェーンにより、単一のディフェンス的な答えが防止される。
ステップ 5: トランジション中に維持する
相手がエルボーエスケープを始めたら、ヒップを浮かせて膝を相手の太ももの下に滑り込ませる。常にポジションを再調整して、エスケープの試みより先を行く。