🌗 BJJハーフガードスイープ

BJJハーフガードスイープを習得:ロックダウン、オールドスクールスイープ、ドッグファイト、ニーシールドハーフガード、ハーフガードを決めるアンダーフックの戦い。

目次

アンダーフックの戦争

ハーフガードはアンダーフックの戦いで決まります。アンダーフック — 相手の脇の下に通した腕 — を勝ち取った方がポジションをコントロールします。ボトムのアンダーフック=スイープ機会。トップのアンダーフック=スマッシュパス機会。

ハーフガードのバリエーション

バリエーション主要特徴主な目的
基本ハーフガードZガード/ニーシールドスマッシュを防いでアンダーフックへ
ディープハーフガード腰の下に潜り込むエレベータースイープ、バックテイク
ロックダウン脚をフィギュアフォー動きをコントロール、オールドスクールスイープ
ニーシールドハーフ腹に膝を当てるスペースを作ってアンダーフックへ

ハーフガードスイープ

💡 アンダーフックか死か:ハーフガードスイープを試みる前に確認 — アンダーフックを持っていますか?なければほとんどのスイープは失敗します。アンダーフックを回収することがハーフガードの最優先事項です。

よくある質問

ハーフガードのロックダウンとは?
ロックダウンはハーフガードから相手の近い脚に巻き付けるフィギュアフォーの脚のエンタングルメントです。スマッシュを防いでオールドスクールスイープを生み出します。エディ・ブラボーの10thプラネットシステムはロックダウンを中心に構築されています。
ハーフガードからアンダーフックを得るには?
スペースを作るためにエビ歩きし、脇の下に腕を泳がせて、奪い返されないように相手の体を手前に引きます。代替として、まずニーシールドを使ってスペースを作ります。
ハーフガードは初心者に良いか?
はい — ハーフガードはサブミッションされにくく明確なポジション目標があるため初心者にフルガードより寛容です。ニーシールド版は特に初心者向けです。

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