Master advanced concepts.
セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。
無料で始める →セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。
無料で始める →セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。
無料で始める →相手の重心をコントロールすることが重要です。足のフックを深く入れ、腰を高く突き上げることで、相手のバランスを崩しやすくなります。
常に相手の腰をコントロールし、自分の腰を相手の腰に近づけるように意識してください。相手がパスを狙ってくる動きに対して、素早く対応することが大切です。
足のフックが浅すぎると、相手に簡単に外されてしまいます。また、腰を突き上げる際に体が丸まってしまうと、力が伝わりにくくなるため注意が必要です。