ガードプルシステム BJJ完全戦略

🥋 茶 ★★★★☆ 上級

初級〜上級 · ギ & ノーギ · エントリー戦略

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ガードプルは、テイクダウンを争う代わりに意図的に地面のガードポジションを確立することです。

目次

    ガードプルをする理由

    ガードプルは正当な戦略であり、臆病ではありません。ガードスペシャリストは、失敗したテイクダウン後のスクランブルよりも好みのガードからアタックする方がはるかに高い成功率を持っています。

    カラースリーブガードプル

    ギBJJで最も一般的なガードプルです。片手でカラー、もう一方の手でスリーブをコントロールし、体重を引き寄せながら座ります。

    💡 プロのヒント: グリップがあるときにガードをプルしてください。安全なグリップなしにプルを試みると、すぐにパスされることが多いです。

    参照: クローズドガードシステムスパイダーガードガイド

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    もっと質問

    ガードプルシステムで相手のバランスを崩すにはどうすればいいですか?

    相手の重心をコントロールすることが重要です。足のフックや腰の動きを使い、相手が前に出てくる力を利用して、意図的にバランスを崩しましょう。

    ガードプルシステムからクローズドガードに移行する際の注意点は?

    相手にスペースを与えすぎないように注意が必要です。素早く相手の腰に足を絡め、密着した状態を維持することで、相手のパスを防ぎながら次の展開に繋げられます。

    ガードプルシステムでよくある失敗とその対策は?

    よくある失敗は、相手にパスを許してしまうことです。これを防ぐためには、常に相手の腰をコントロールし、足のポジションを高く保つことを意識しましょう。また、相手の動きに合わせて素早く体勢を立て直す練習も重要です。

    よくある質問・トラブル

    Q: ガードプルシステム BJJ完全戦略で相手に組み付かれたまま、どうしても自分が有利なポジションを取れないのですが、どうすればいいですか?

    相手の腰に両足をフックし、背骨をまっすぐ保ちながら、相手の重心を自分の足元に引き込むように意識してください。これにより、相手のバランスを崩し、自分がガードポジションを確立する機会が生まれます。

    Q: ガードプルシステム BJJ完全戦略で、相手が非常に大きい場合、どうやってコントロールし、テイクダウンを防ぐことができますか?

    相手の足首をしっかりと掴み、自分の腰を相手の腰よりも低く保つことで、相手のテイクダウンの力を分散させます。また、肩を相手の胸に押し付け、背中を丸めないようにすることで、相手のプレッシャーを無効化します。

    Q: ガードプルシステム BJJ完全戦略で、相手にパスガードされそうになった時、素早く体勢を立て直すための体の使い方はありますか?

    相手がパスガードを仕掛けてきたら、すぐに腰を地面に近づけ、相手の足と自分の足で「壁」を作るようにします。そして、相手の腰にフックした足を素早く引きつけ、相手の重心を崩しながら自分のガードに戻します。

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