BJJクローズドガードシステム
クローズドガードはブラジリアン柔術オフェンスの基盤です。ポスチャーブレイクからグリップコントロール、スウィープ、サブミッション、バックテイクまでの完全なシステムを網羅します。
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目次
クローズドガードの基本原則
ポスチャーを崩し、相手の構造をコントロールすることから始まります。頭を低く保ち、袖や衿を掴み、ヒップムーブメントで角度を作ります。常に脅威を与え続けるアクティブなガードが重要です。
主要スウィープ
ヒップバンプスウィープはバックテイクやオモプラータへの即時脅威を生みます。シザースウィープは相手が立ち上がろうとした際に有効です。フラワースウィープ、ペンデュラムスウィープを組み合わせることで連鎖的なシステムが完成します。
クローズドガードからの主要サブミッション
トライアングルチョークはポスチャーを崩して角度を作り、フィギュアフォーレッグロックで首と腕を絡めます。アームバーはトライアングルから、またはストレートアームへの直接アタックとして機能します。オモプラータ、ギロチンも重要な武器です。
現代クローズドガードのコンセプト
現代的なアプローチにはヒップエスケープでオープンガードへ、テクニカルスタンドアップでニュートラルへの移行が含まれます。アームドラッグやボディロックからのバックテイクも重要な要素です。