BJJクローズドガードシステム

クローズドガードはブラジリアン柔術オフェンスの基盤です。ポスチャーブレイクからグリップコントロール、スウィープ、サブミッション、バックテイクまでの完全なシステムを網羅します。

目次

    クローズドガードの基本原則

    ポスチャーを崩し、相手の構造をコントロールすることから始まります。頭を低く保ち、袖や衿を掴み、ヒップムーブメントで角度を作ります。常に脅威を与え続けるアクティブなガードが重要です。

    主要スウィープ

    ヒップバンプスウィープはバックテイクやオモプラータへの即時脅威を生みます。シザースウィープは相手が立ち上がろうとした際に有効です。フラワースウィープ、ペンデュラムスウィープを組み合わせることで連鎖的なシステムが完成します。

    クローズドガードからの主要サブミッション

    トライアングルチョークはポスチャーを崩して角度を作り、フィギュアフォーレッグロックで首と腕を絡めます。アームバーはトライアングルから、またはストレートアームへの直接アタックとして機能します。オモプラータ、ギロチンも重要な武器です。

    現代クローズドガードのコンセプト

    現代的なアプローチにはヒップエスケープでオープンガードへ、テクニカルスタンドアップでニュートラルへの移行が含まれます。アームドラッグやボディロックからのバックテイクも重要な要素です。

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