⏰ クロックチョークガイド

🥋 Purple ★★★☆☆ Intermediate

クロックチョークはタートルポジションに対して適用される強力なカラーチョークです。高確率のギアタックで、腕の圧力を使ったノーギバリエーションも存在します。

目次

    クロックチョークとは?

    クロックチョーク(時計締めまたは時計絞り)はトップタートルポジションから適用されるカラーチョークです。相手のニアカラーを深くグリップし、頭の周りを時計回りまたは反時計回りに歩き(時計の針のように)、前腕を首に押し付けて、カラーと前腕の圧力でタップを強制します。

    トップタートルからのエントリー

    スタンダードエントリー:トップタートルから、ニーオンバックまたはニーオンリブのポジションを確立し、首の下に手を伸ばしてファーカラーを最初の手でグリップ、もう一方の手をマットにポストまたは道着をグリップし、体重を下に駆動しながら頭に向かって円形に歩きます。

    グリップバリエーション

    3つのグリップオプション:(1) スタンダードカラーグリップ — カラーに4本指を深く入れる、(2) クロスカラーグリップ — より多くの圧力のために反対側にグリップ、(3) アームインバリエーション — カラー不要、前腕を直接首に当てる(ギとノーギ両方で機能)。各バリエーションは首にわずかに異なる圧力をかけます。

    プレッシャーのメカニクス

    クロックチョークはカラーと前腕のコンビネーションで頚動脈を圧縮することで機能します。歩行運動(時計回りまたは反時計)が圧力を徐々に増加させます。重要:歩くときに肩/胸を押し下げてください。直立しているとサブミッションは失敗します。体重がエンジンです。

    タートルからのコンビネーションアタック

    クロックチョークは以下とうまく組み合わせられます:弓矢締め(ディフェンスのために回転したとき)、クラブライドエントリー(立ち上がったとき)、バックテイク(平らになったとき)、ネッククランク(痛みによるコンプライアンスフォローアップ)。クロックチョークをディフェンスされたら常に次のアタックを準備してください。

    よくある質問

    クロックチョークはIBJJFで合法ですか?

    はい、クロックチョークはIBJJFのギ競技において全帯レベルで合法です。ノーギではカラーグリップは使えませんが、前腕を首に当てるバリエーションは依然として適用可能です。

    なぜクロックチョークが誰もタップさせないのですか?

    2つの一般的な問題:(1) 頭の周りを十分に歩いていない — 歩けば歩くほど圧力が増す、(2) 体重を下に駆動していない — 直立して跪いていると、チョークが機能する圧縮力を失います。

    クロックチョークはノーギでも適用できますか?

    はい、修正を加えて — カラーグリップを顎への深いグリップまたは首に渡したパームオンパームグリップに置き換えます。歩行運動と体重メカニクスは同じです。Ryan Hallはノーギ競技のタートルから同様の圧力チョークを使用しました。

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    よくある質問

    クロックチョークのセットアップで相手の腕が逃げてしまうのですが、どうすればいいですか?

    相手の腕が逃げる場合は、腰を低く落として相手の肩にプレッシャーをかけ続け、相手の首をしっかりと固定することが重要です。また、反対側の手で相手の反対側の腕をコントロールすることで、逃げ道を塞ぐことができます。

    クロックチョークで相手をタップさせきれないのですが、締め方を教えてください。

    クロックチョークは、相手の首だけでなく、相手の肩と自分の腕で圧力をかけることで効果を発揮します。相手の背中側に腰を深く入れ、自分の腕を相手の首の下に深く通し、相手の肩を自分の脇で挟むように意識してください。

    クロックチョークを狙う際に、相手にパスされてしまうのを防ぐにはどうしたらいいですか?

    クロックチョークを狙う際は、常に相手の動きを予測し、自分の体を相手のパスを防ぐ位置に保つことが重要です。相手がパスを狙ってきたら、素早く腰を動かして相手の体のラインをブロックし、チョークの体勢を維持しながらディフェンスを試みてください。