ボディトライアングルは両方の脚を使用して呼吸と動きを制限する強力な制御ツールです。
バックコントロール またはサイドコントロール から、脚を胴体の周りに巻きます。足首をロックして絞ります。
セッション・テクニック・ストリークを無料で管理。