相手の足が腰に当たらないようにするには、常に腰を相手に近づけ、骨盤をコントロールすることが重要です。相手の足が腰に近づいてきたら、素早く腰をずらして距離を作り、相手の足があなたの骨盤の「前」に位置するように意識してください。

体格の大きい相手に対しては、相手の重心をコントロールし、常に自分の重心を低く保つことが重要です。相手の腰や肩に密着し、体重をかけて相手のバランスを崩すことで、相手の力を無効化し、ポジショニングを維持しやすくなります。

ガードパス中に首に圧迫を感じるのは、相手があなたの首の付け根（頸動脈の近く）に顎を押し付けたり、肩で首を圧迫しているためです。この圧迫を避けるためには、顎をしっかりと引き、頭を相手の肩や腕にぶつけるようにして、首への直接的な圧力を逃がす必要があります。