BJJ ポジションマップ

インタラクティブな技術ツリー — 各ポジションをクリックして、サブミッション・エスケープ・移行を確認しよう。

スタンディング / テイクダウン
ガード(下のポジション)
トップポジション
バックコントロール
サブミッション系
👆 各ノードをクリックして技術を確認
🤼
スタンディング
テイクダウン / 投げ
🛡️
クローズドガード
下のポジション
🌓
ハーフガード
下のポジション
🌀
オープンガード
DLR / スパイダー / X
🦋
バタフライガード
下のポジション
🕸️
ラバーガード
下(ノーギ)
🏔️
マウント
トップ
サイドコントロール
トップ
🦵
ニーオンベリー
トップ
🧭
ノースサウス
トップ
🐢
タートル(上)
トップ
🎯
バックコントロール
フック / シートベルト
🔗
レッグエンタングル
アシガラミ / サドル / 50/50
🐢
タートル(下)
ディフェンス的姿勢

関連テクニック