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A posição de tartaruga pode ser frustrante de atacar porque seu oponente tem fortes opções defensivas. Entender mecânica apropriada de ataque torna quebrar a defesa da tartaruga muito mais fácil.
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Obter Acesso Gratuito →Um erro comum é não manter a pressão corporal adequada, permitindo que o oponente crie espaço. Outro erro é focar demais em uma única pegada, negligenciando a estabilização dos quadris e a proteção das costas.
Mantenha os quadris baixos e conectados ao oponente para limitar o movimento dele. Use suas pernas para controlar a distância e impedir que ele se levante ou gire para longe de você.
A partir de uma tartaruga bem controlada, você pode buscar ataques como o estrangulamento pelas costas (mata-leão), o armlock nas costas ou transições para posições mais dominantes como a montada ou o controle lateral.
A dor no pescoço geralmente ocorre por não manter a base sólida com seus quadris baixos e próximos ao oponente. Certifique-se de que seu peito esteja pressionando as costas dele, mantendo seu tronco alinhado e seu pescoço fora da linha de ataque direta, usando o ombro para criar uma barreira.
Para controlar um oponente maior, concentre-se em manter seus quadris pesados e cravados no chão, impedindo que ele se levante ou ganhe espaço. Use a pressão do seu peito e ombros para mantê-lo 'achatado', e seus braços devem estar ativos, controlando os cotovelos e impedindo que ele crie espaço para se virar.
Um erro comum é ficar com as pernas muito esticadas, permitindo que o oponente crie espaço para se defender ou escapar. Mantenha seus joelhos flexionados e próximos ao corpo do oponente, usando-os para controlar o movimento dos quadris dele e manter a pressão constante e compacta.