Guia completo de guarda aranha no BJJ — estabelecendo controle de manga, o híbrido lasso, opções de varredura e setups de triângulo e omoplata.
A guarda aranha usa controle bilateral de manga com ambos os pés nos bíceps para controlar o oponente à distância. O controle constante de manga impede o passador de colocar peso em você e cria força desequilibradora para varreduras e finalizações.
Da guarda fechada: abra a guarda, mantenha controle de manga, coloque ambos os pés nos bíceps (não nos antebraços — posicionamento no bícep torna escapar dos pés extremamente difícil). Estenda as pernas para criar distância e prevenir recuperação de postura.
Varredura balão: estenda uma perna para elevar enquanto puxa a outra manga para baixo. Varredura triângulo: puxe uma manga para o lado e crie a oportunidade de triângulo. Hip bump para omoplata: quando posturam, hip bump converte para omoplata.
O passe toreando tenta remover ambos os pés e correr ao redor. Contra: puxe as mangas para dentro para quebrar o impulso antes que possam remover os pés. O passe over-under remove um pé — transite para DLR ou lasso com a perna liberada.
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A guarda aranha é altamente eficaz da faixa azul à faixa preta. Na faixa branca, as pegadas de manga são difíceis de manter. Da faixa azul, quando as habilidades de luta de manga se desenvolvem, a guarda aranha se torna um sistema de ataque completo.
Puxe as pegadas de manga para dentro para quebrar o impulso de corrida antes que possam remover os pés. Se removerem um pé, estabeleça imediatamente um gancho DLR ou lasso com a perna liberada.
As pegadas de manga não se transferem, mas o posicionamento de pé no bíceps e a mecânica de varredura sim. Substitua pegadas de manga por controle de pulso no no-gi. Os setups de triângulo e omoplata permanecem eficazes.