O choke de cortador de papel usa sua perna através de seu pescoço combinado com controles de gola e braço.
📱 Acompanhe cada treino como os profissionais
Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.
De side control ou mount, posicione sua perna através de seu pescoço. Segure um grip de gola com uma mão.
Sessões, técnicas e sequências. Grátis.
Começar Grátis →Receba o Guia Gratuito do Brás Branco + análises de técnicas semanais, dicas de treino e conteúdo exclusivo. Sem spam. Desinscrever a qualquer momento.
Obter Acesso Gratuito →Para evitar a fuga, certifique-se de que seu quadril esteja bem posicionado, impedindo que ele crie espaço. Mantenha a pressão constante nos ombros e no pescoço, e se ele tentar girar, use o seu quadril para controlá-lo e finalizar.
O cortador de papel se diferencia pela forma como a lapela é utilizada para criar uma pressão única na artéria carótida do oponente, muitas vezes usando o próprio antebraço como alavanca. Diferente de outros estrangulamentos de lapela que podem usar as duas lapelas ou uma lapela de forma diferente, o cortador de papel foca em um ponto de pressão específico com uma única lapela.
Este estrangulamento é mais eficaz quando você está com uma boa base e controle lateral (side control), ou quando está montado e consegue manter a estabilidade. A posição de guarda fechada também pode ser um bom ponto de partida, mas requer um bom trabalho de transição e controle para ser finalizado com sucesso.
A dor no pescoço geralmente ocorre por aplicar o estrangulamento com os ombros em vez de usar a pressão correta do antebraço contra a artéria carótida. Certifique-se de que seu antebraço esteja firmemente posicionado contra a lateral do pescoço do oponente, com a pressão direcionada para a frente e para baixo, utilizando a força do seu bíceps e a rotação do tronco.
Para evitar que o braço escorregue, mantenha o bíceps do seu braço de ataque firmemente encaixado contra o pescoço do oponente, criando uma barreira. Ao mesmo tempo, use o seu outro braço para 'travar' a posição, puxando o ombro do oponente para baixo e para trás, garantindo que o antebraço permaneça em contato profundo com a artéria.
Se o oponente girar, use o quadril para acompanhar o movimento dele, mantendo o contato do seu antebraço na carótida. Mantenha a pressão constante e, em vez de puxar, use a rotação do seu tronco e a força do seu bíceps para 'cortar' a artéria em direção ao centro do pescoço dele, fechando o espaço.