Guia Completo do Darce Choke
Visão Geral
O choke Darce é um sumidouro poderoso da posição de front headlock usando pressão de braço e pescoço.
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Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.
Setup de Grip
Do front headlock, passe um braço por baixo do braço dele e agarre a gola oposta com a mão dentro de sua gola.
Mecânica de Finishing
- Deixe seu peso cair para frente
- Controle o braço dele com segurança